按摩对肾具有保健作用，通过一定手法和对一定穴位的刺激，起到疏通经络、活血、补肾作用。所谓药浴是指在洗浴过程中，在水中加入一些中药，通过熏蒸，使中药离子通过皮肤渗入体内，达到治疗保健的作用。
    为什么药浴后按摩对肾病有保健作用？
    常用的药浴方有很多种。中医根据病情、辨证处方，如以补肾为主，可选用杜仲、寄生、枸杞、续断等药，上方药各20g，放入水中煎30~45分钟，取其滤液掺入浴水中行温水浴。采用一些补肾药物进行药浴，本身对肾即有保健作用，药浴之后再进行一定的自我按摩，则可加强药浴的作用。常用的一些按摩手法包括按法、揉法、擦法。
    按法即手指螺纹面或手掌在身体某一部位施以一定压力的手法；揉法即是用手掌固定于一定部位，带动皮下组织进行顺时针或反时针运动的手法；擦法即通过手掌的快速往返运动使皮肤表面发热的方法。药浴之后可在一定的能补肾保健的穴位上进行自我按摩。这些穴位包括关元、气海、命门、肾俞、涌泉等。关元位于脐部正中线，耻骨联合上2寸，气海在脐下1.5寸处，命门在背部正中线第二腰椎棘突下，肾俞在命门旁开1.5寸、涌泉穴在足底上中1/3连线交界处、人字沟中。
    药浴后，可采用仰卧位，用拇指按揉腹部关元穴、气海穴，每穴持续3~5分钟，再坐位按揉足部涌泉，下肢足三里等穴，方法同上，换用俯卧位或坐位，按揉命门及肾俞穴，每穴按揉3~5分钟，使局部有酸胀等感觉为佳，最后以掌心擦双侧肾区，使局部有温热感，即可收功。