在性生活方面，由于年龄的增加和生活T作上的压力使有些人性兴趣大减，许多人在过于忙碌和压力面前几乎忘记性生活这一种重要的事情．也有有些人兴趣不减当年，性生活保持着良好的质量和频率，但性的神秘感和对妻子的新鲜感已经荡然无存。面对这些问题．中年人必须在工作和生活中要找到一种适合自己有效释放压力的方式。比如可以选择旅游、长跑、钓鱼、唱歌等方式，在性生活方面要更多地注意与妻子的情感交流．要始终看到妻子的优点，防止因为一些小事情而争执不休，影响感情。有了和妻子的良好感情基础，性生活仍然可以美满如初。