早泄病人饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，节食慎酒j可以作为饮食治疗的药物和食物有菟丝子、肉苁蓉、锁阳、覆盆子、杜仲、巴戟天、冬虫夏草、鹿角胶、芡实、淫羊藿、枸杞子、山药、金樱子、黄芪、五味子、当归、薏苡仁、鹿茸、蛤蚧、麻雀、猪小肚、猪腰、鲜虾、核桃仁、栗子、羊腰、狗肉、羊肉、鹌鹑、甲鱼、鹿鞭、鹿肉、蘑菇、海马、粳米、韭菜、韭菜籽、白果、鲜枸杞叶、鹿尾、乳鸽、乌鸡、糯米等。
    ◎车前草煲猪小肚

    鲜车前草60g一90g，猪小肚200g。将猪小肚切成小块加水．与车前草煲汤，加适量盐。有清利湿热之功．用于湿热蕴结之早泄．

    ◎胡桃栗子糖羹

    胡桃肉309一509，栗子30～509。先将栗子炒熟去皮，与胡桃肉同捣成泥，加入白糖适量拌匀即可食用。有补肾益精之功，用于肾虚精亏之早泄。

    ◎枸杞酒

    枸杞子609，白酒5009：将枸杞洗净，泡入酒中密封，浸泡7天以上，每晚睡前饮l小盅．j有补虚益精、温阳散寒之功，用于阴阳两虚之遗精、早泄。

    ◎芡实莲子炖龙虱

    莲子肉159去皮、芯，发透；龙虱放锅内稍煮去尿，洗净；芡实209洗净。均放人锅内，加水适量，盖严，炖熟，调味饮汤。有补脾涩精之功，治气虚不固之早泄。

    ◎牛髓膏子

    黄精膏1509，地黄膏lOOg，天门冬膏309，牛骨髓熬取油609。将3种膏与牛骨髓油合并，搅令冷定成膏，每日早晨空腹，取1匙，温黄酒送服食。有补精养血益肾之功，用于精血亏损、肾气补固之遗精早泄。

    ◎五味子膏

    五味子lOOg，蜜10009。将五味子水浸后去核，再用水洗，尽量洗尽其味，过滤，加入上等蜜。在火上慢熬成膏，收存瓶中，经过5天出火性后食用，每次1～2匙÷有滋阴涩精之功，用于肺肾阴虚之遗精、早泄。