◎雀儿药粥

    麻雀5只，菟丝子309～459，覆盆子lOg～159，枸杞子209～309，粳米lOOg。先将麻雀去皮及内脏，洗净用酒炒。用沙锅煎菟丝子、覆盆子、枸杞子，去药渣，用汤与雀肉、粳米同煮成粥，熟时加入少许盐、葱、姜÷随意服食，有壮阳益精、补肾养肝之功，用于肾气不足之遗精、早泄。

    ◎芡实粉粥

    芡实粉609，粳米909，用粳米煮粥，半熟时加入芡实粉，调匀成粥，作早餐食，有补肾涩精之功．用于。肾气虚损之早泄、遗精。

    ◎黄芪粥

    黄芪309，粳米509。先用水煮黄芪去渣，再用药汁煮米成粥，作早餐食。有健脾益气之功，用于脾虚气亏之早泄。

    ◎莲子茯苓糕

    莲子肉、茯苓、麦门冬各等份，研成细末，加入白糖、桂花适量，拌匀用水和面蒸成糕。有宁心健脾之功，用于心脾气阴不足之遗精、早泄。

    ◎薏苡米粥

    薏苡仁309，淀粉少许，砂糖、桂花各适量。先煮薏苡仁做粥如常法，米熟烂，放人淀粉糊少许，再加入砂糖桂花j做早点或夜宵食用二用于肝经湿热留滞的早泄。

    ◎腐皮白果粥

    白果9～129，腐皮45～809，白米适量。将白果去壳和j卷，与腐皮、白米置于沙锅中加水适量．煮粥吃，每日1次，当早点吃。用于。肾气虚弱之早泄。