阳痿指阴茎不能勃起或勃起不坚不能完成性生，活的病症，分器质性和精神性两种。绝大多数病人属精神性，如紧张、兴奋、恐惧，夫妻感情不和，性生活环境不佳，长期手淫或纵欲过度，均可导致。

    为什么阳痿时要配合自我按摩？

  （1）用拇指或中指按揉关元、气海穴各1分钟

  （2）用手掌在小腹部揉擦，以发热为度，临睡前及起床后各做1次，约3分钟

  （3）用双手掌用力揉搓阴茎约3分钟，再用手指轻轻揉捻阴囊及翠丸，以不痛为度，每次2分钟，每日2次。

  （4）用中指指腹按压会阴穴，同时收缩肛门，每次提肛15次。

  （5）用大拇指指间关节突处按揉腰部肾俞，命门，各3分钟。

  （6）用手掌擦大腿内侧，每侧20次。
  （7）用手掌在腰部摩擦，以发热为度。

  （8）用拇指腹按揉三阴交各1分钟。

  （9）每晚睡前用热毛巾在双侧腹股沟，由前向后到肛门两侧来回揉擦90次，7~10天为1疗程，可改善阴茎勃起功能。

    随证加穴；

  （1）性欲冲动，触而即泄，多思眠差，咽干目涩，小便黄赤者加：按擦志室，拿揉内、外关，掐揉神门，按、擦涌泉。

  （2）阴茎举而不坚，气短乏力，面色萎黄，食少神疲者加：揉按百会，按揉肺俞，擦大椎，摩中脘，按揉足三里。

  （3）痿而不起，腰酸膝软，滑精早泄，形寒肢冷者加：擦大椎，按揉肺俞，揉、擦命门，按揉合谷。

    自我按摩对精神性阳痿效果较好。可配合心理治疗，坚持体育锻炼，注意休息，克服手淫不良习惯。