问题：我最近很烦恼，近2年对和妻子的性生活不太满意，坚信“以形补形”“药膳同功”，没少吃各类坊间传闻的“壮阳”食物，包括牛鞭、狗鞭、泥鳅及各类壮阳食物泡的药酒，甚至有一段时间专吃这一类食物，但对性生活还是不满意，近期有时甚至出现了性欲减退、阴茎勃起困难，“壮阳”食物为什么没效果？

    吃了不少具有壮阳功效的食物为什么没有效果？
    回答：如果男性的膳食结构不合理，吃再多的“壮阳”食物也没有用。笔者曾遇到过类似病例，通过详细询问其“饮食疗法”，得知近2年该患者日常饮食以糖类、肉类食物为主，每餐佐以至少一小杯“壮阳”药酒，结果体重从75kg 增加到了90kg（他身高约175cm，体重指数由24.5增加到29.4）。另外，该患者还有十多年的烟龄，每天会吸半包烟以上。经过详细的问诊和查体后，该患者进行了抽血化验，发现其血脂已超标，总胆固醇为6.17mmol/L，三酰甘油为2.30mmol/L。可见，其“饮食疗法”

    并不科学，长期这种饮食反而容易引起勃起功能障碍。另外，长期吸烟、嗜酒也会“雪上加霜”！

    不合理的膳食更容易导致勃起功能障碍。一般情况下，摄入含过多能量的食物，如上述患者这样高糖类、高脂肪的不均衡膳食，常易诱发超重，往往还会导致高脂血症，长期下去还可能诱发糖尿病。

    那么，上面提到这些因素和勃起功能障碍到底有没有确切关系？一项研究提供了证据。该研究对570名美国中年男性随访长达25年，结果发现，超重、高胆固醇或高三酰甘油、吸烟、酗酒等因素与发生勃起功能障碍显著相关。关于糖尿病和勃起功能障碍的关系，许多调查研究均表明，糖尿病患者比正常人群更易出现勃起功能障碍，发生率约是正常人群的3倍以上，且75%以上的糖尿病患者存在勃起功能障碍。超重、高脂血症、糖尿病、吸烟及酗酒等危险因素导致勃起功能障碍的发病机制比较复杂，与阴茎血管和神经损害、内分泌代谢失调及心理因素等都有一定关系。

    综上所述，长期不合理膳食可能引起超重、高脂血症、糖尿病等“富贵病”，再加上吸烟、酗酒等不良嗜好，更易引发勃起功能障碍。