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男人如何克服早泄

男人如何克服早泄
    (1)精神心理治疗:加强性知识教育和学习,克服思想上的焦虑、紧张,消除恐惧心理。有些男性新婚、婚后久别重逢,因过度兴奋,出现一、二次射精很快甚至早泄,也完全是正常的,不必多虑,不需求治、只要正确对待性的问题,掌握性生活规律及性交技术,就会自然调整到正常水乎、
    (2)早泄是—个涉及夫妇双方的问题,所带来的痛苦也是男女双方的,对女方来说,应当认识到这种不能随意控制是因为精神因素和其他疾病造成的,应该给予安慰、体贴和鼓励而不能蔑视甚至敌视对方,只有彼此间充分合作才是治疗早泄1  成功的关键一环,如可改变性交体位,采用女上式性交,女性在上方做性器官摩擦,男方因处寸被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。
    (3)发生早泄后,夫妻间应暂时分居一段时间,有意识避免性刺激,生活规律化,保证充足睡眠,适当增加营养,并进行文体活动,以增强体质,同时应解戒除烟、酒等摄人。行冷热水坐浴,可以改善后尿道抑制射精的能力。
    (4)采用避孕套进行性交,可以降低阴茎与阴道壁之间的;摩擦感,也可以降低刺激程度及性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。  
    (5)积极根治诱发早泄的原发病。

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