（1）揉天突：食指或中指轻轻揉按天突穴1~3分钟，力度不可过重，以免引起呼吸不畅或呕吐。

  （2）分推膻中：两手食、中、无名指指尖并拢，从膻中分别推向两侧，至胁肋部，约50~100次，用力要稳，均匀协调。

  （3）点按中极：嘱患者用力夹紧大腿根，上提会阴部，收缩肛门；术者以食指或中指端点按中极穴5~8分钟。

  （4）擦腰骶：两手掌用力，紧贴皮肤，从腰部至骶部来回重力摩擦 3～5 分钟。

  （5）推小腿肚：手掌大鱼际用力推动双下肢小腿肚（足太阳膀胱经）3-5分钟，从膕窝推到跟腱，使局部产生明显的酸胀感。