随着科学的发展，经济条件的改善和医疗技术水平的提高，老年人的平均寿命普遍延长，出现了人生七十不希奇，老年人口在社会中的比例也迅速增高，我国也将进入老年化社会。全社会都要来关心老年人的健康。性生活是老年人生活的重要组成部分，而我国由于封建思想传统的影响和对性问题缺乏科学的认识，平时老年人只要一提到有关性的问题，大有谈性色变感，引来各种非议。但是，随着社会文明的进步，对老年性生活的问题越来越引起医学界的关注。

    保持正常的性生活有益于老年人的身心健康
    调查显示：老年男性通常仍能以某种形式进行主动地性表达，直到70岁，甚至100 岁以上仍有正常的性欲和性能力，即使有很长时间无性活动，如果进行足够的性刺激，并且遇到有兴趣的伴侣，这些老年人仍能恢复有效的性功能。根据现代科学研究，影响老年人性功能的主要原因不是生理原因，而是心理上的原因，老年人保持有规律的性生活，有利于老人的身心健康，达到延年益寿的目的，有着深远的意义。

  （1）性生活可消除精神或肉体上的疲劳，老年夫妻有规律、和谐的性生活可以加强相互之间的关系，解除不必要的矛盾和疑问，而且性生活达到高潮时，可以忘却身体不适症状。
  （2）性生活有助于老年人保持乐观的情绪，随着退休后社会角色的改变，老年人觉得孤独，情绪低落，对社会无贡献。若有伴侣相互照应，保持适当的性生活，有利于理顺情绪，消除各种消极心理。

  （3）性生活作为一种锻炼方式，生命在于运动，运动是大多数老年人长寿秘诀，性生活也是一种锻炼全身的形式，一次性生活相当于步行三个街区，而且在室内，不会发生意外。但是，老年人往往并发有其他疾病，在性生活时应引起注意，以身体条件能够接受为标准，应寻求正确的性指导和教育。