最常见而且也是最多人选择的时间，是在夜间入睡之前，这样既可以避免外界干扰而造成的心理紧张，又可以有充足的时间休息，有利于体力恢复。但若男女双方白天整天工作，下班后身体感觉劳累、疲倦，可先休息睡眠、待身体恢复后再进行性交，以免发生早泄等现象。如果体质较弱，可选择休息日的前一天晚间进行性交。也可根据夫妻双方的具体情况，只要有利于性生活的和谐，可自由选择任何时间。选择时间有以下原则：

  （1）任何一方有未彻底治愈的性传播疾病，严禁性生活。

  （2）在女方月经期，不宜性交。

  （3）孕期前3个月内避免性生活，孕期末3个月及分娩后6～8 周内也不宜性生活。

  （4）酒后不宜性交，否则此时受孕，易致胎儿畸形。若一方患慢性疾病，应根据身体状况，适当节制房事。