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怎样预防阳痿

怎样预防阳痿
  (1)普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,保持健康的心态和良好的情绪,避免精神心理因素引发阳痿。
  (2)树立正确的人生观,消除低级趣味的错误思想,不看黄色书刊和影像,戒除手淫的不良习惯,切勿恣情纵欲,贪色无度。
  (3)心情舒畅,情绪开朗,清心寡欲,注意生活调摄,加强锻炼以增强体质,提高机体抗病能力,避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。
  (4)避免各种类型的不良性刺激,适当控制性生活,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和性生活的和谐。
  (5)克服传统观念的束缚,出现阳痿不要因为“难以启齿”而不就医。阳痿一旦发生,男女双方都应正确对待,应及时就医,向医生详细介绍疾病的发生、发展变化情况,以便早发现、早治疗,少走弯路,切忌隐瞒病情。
  (6)积极治疗可能引起阳痿的各种疾病是预防阳痿发生的重要一环,一定要注意。防治阳痿夫妻双方都有责任,女方要体贴、谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解和基础上增强信心,以有益于精神调养。

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