问题：我今年 24 岁，没有女朋友，生理需求都是自己解决，平时性欲也很强烈，几乎每天都会自慰，最近在一些公众号上看到自慰有害健康，请问我的情况是不是过度自慰？需要治疗吗？

    频繁自慰需要治疗吗？

    回答：事实上，自慰在发育正常的男性中发生率很高，特别是没有性生活的男性，且自慰也是一种正常的生理需求。

    自慰的危害并不是自慰本身，或自慰致病，而是自慰行为导致的巨大心理压力和社会舆论认知错误的导向，故自慰并不是疾病，也不需要进行特殊治疗，而是要对自慰建立正确的认知。
    随着男性性器官的发育和相关激素的分泌，对性的渴望和冲动会促使男性出现自慰行为，适当的自慰并不会导致其他疾病，如勃起功能障碍、早泄。已有研究表明，自慰和早泄并没有明确的相关性。
    因此，正常的自慰对于男性婚后的性生活是不会产生影响的。像本例患者这个年龄段的男性，自慰的频率一般为每周2~3次，且这个情况也因人而异，有些男性性需求强烈可能每天都自慰，也有些男性可能每周1次，甚至每月1次，但前提是自慰频率并不影响自己正常的生活、工作和学习，同时也没有其他不适症状，只要符合这个前提，那么本例患者的自慰频率就是正常的。
    如果患者觉得自慰带来不适，也不必过于焦虑和恐慌，适当减少自慰的次数，充分休息，同时多参与社会实践活动，把自己的精力多投向工作、学业和生活，顺其自然，为所当为。如果经过长期调整后依然觉得不适，则建议患者去正规医院就诊，切记不要“百度”就医。