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女性的月经期盆腔炎注意饮食

   在女性的月经期盆腔炎注意饮食,保证机体摄入足够的各种必需成分,以弥补这时的机体免疫力处于较低水平的缺陷。这时要注意矿物质的供给,因为女性在月经期,伴随着血液的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此,在月经期和月经后,女性应多摄人一些钙、镁、锌和铁,以提高脑力劳动的效率,可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。
女性的月经期盆腔炎注意饮食
    女性的月经期盆腔炎注意饮食
    适量补充维生素,维生素本身并不产生热能,但它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素 B,、维生素 B。等。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E,有利于提高工作效率,改善机体状态。产后的女性除了要注意补充营养,恢复体力和重建免疫机制外,要注意的是不要过量摄入超过机体需要的营养成分,以免引起热或者湿邪在体内过分积聚而成为导致盆腔炎的毒邪。
 

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