对年轻女性盆腔炎患者来说，因为她们承担了太多的社会角色，她们的饮食基本原则是，保证充足的蛋白质、适量的脂肪和低盐膳食。为维护身体的新陈代谢，发挥营养物质的美容护肤作用，蛋白质每日每公斤体重不应少于 1g。一日平衡膳食中 250ml鲜牛奶，约含 8g 蛋白质；1 个中等大小的鸡蛋约含 6g 蛋白质；瘦肉类（如鸡、牛、羊、猪瘦肉）、鱼类等100g含蛋白质约20g；豆制品100g或豆腐250g，可提供约20g蛋白质；再注意摄入适量的蔬菜和粮食就基本能满足机体对营养的需要。适量的脂肪对女性是必须的，脂肪不仅可以补充机体的消耗要求，还可以用于机体贮存脂肪的需要。

    年轻女性盆腔炎患者的注意事项
    必要的脂肪储备对女性是必须的，脂肪分泌的一种激素有利于维持女性的正常生理功能，许多女运动员就是为了运动要求把全身大部分的脂肪都运动消耗了而出现月经失调的现象，所以女性完全不必为了无限度的减肥而限制正常的脂肪摄入。低盐饮食可以降低许多女性疾病的发病率，它的美容作用已经获得了科学的证实，所以不必多说。此外还要注意满足人体对维生素和无机盐的需要，每日食用蔬菜、水果不应少于500g。
    因为此期机体逐渐走向酸性化，充足的蔬菜、水果有中和酸性物质的作用。还可以从食物中摄取含钙丰富的食物。此外，为预防贫血，经常吃一些动物肝脏、黑木耳、红枣、豆类等含铁丰富的食物。富含胶质蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物筋腱等，是此期女性美容养颜不可缺少的食品。为促进皮脂腺的分泌功能，饮食上还应注意摄入含植物脂肪类的食物，如大豆、芝麻、葵花子、核桃、栗子等。