1.益母草香附汤

    组成：益母草 15g，香附 3g，鸡肉 50g，葱白 2 根。

    制法及用法：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。每日1 次，7日为1 疗程。

    2.益母草鸡蛋

    组成：玄胡 10g，益母草 15g，鸡蛋 1 个。制法及用法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮 20 分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。每日吃 1 枚鸡蛋，7日为 1 疗程。

    3.姜艾薏苡仁粥

    组成：干姜、艾叶各 6g，薏苡仁 10g。

    制法及用法：将干姜、艾叶水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟，喝粥。每日1 次，7日为 1 疗程。
    4.山楂桂枝红糖汤

    组成：山楂肉 15g，桂枝 6g，红糖 10~15g。制法及用法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水 2 碗，用文火煎至剩 1 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。每日 1 次，7日为1 疗程。

    5.姜枣花椒汤

    组成：生姜 15g，大枣 10 枚，花椒25g。

    制法及用法：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1 碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。

    可以经常饮用或者每日 1 次，7日为1疗程。

    6.月季花汤

    组成：月季花 5 朵，黄酒 10g，冰糖适量。

    制法及用法：将月季花洗净加水150g，文火煎至100g，去渣取汁，加入冰糖及黄酒适量饮用。可以经常饮用或者每日1次，7 日为1 疗程。
    7.人参鸡火锅

    组成：人参 6g，母鸡肉 500g，水发海参、猪油各 30g，猪瘦肉、猪舌头、胡萝卜、莴笋各25g，豌豆苗尖、醪糟汁各20g，料酒 15ml，花椒3g，酱油5ml，精盐、冰糖、葱、味精、姜、胡椒粉据个人口味而定。

    制法及用法：人参人水先煮 15 分钟，将母鸡肉和猪肉、猪舌头洗净，剁成块，入锅余一下；海参切成片水泡；牛喉撕切成约 8cm 长的条；胡萝卜、莴笋切成片。下猪油烧至五成热，先放姜、葱、花椒炸香，继下鸡块、盐、酱油、料酒、醪糟汁、冰      糖，加人参汤烧开，放胡椒粉、味精、烧沸 10分钟，便可。可用香油、蒜泥、醋、盐拌味碟，蘸食并饮汤，也可以佐餐食用。

可以冰箱储存日常食用。

    功效：补虚扶正、抗衰老，具有气血双补、固脱生津、安神之功。
    8.陈皮木香烧肉

    组成：陈皮 12g，木香 10g，瘦猪肉 250g。

    制法及用法：陈皮、木香焙脆研末炒猪肉片，适量清水烧熟。熟时放陈皮、木香末及食盐并搅匀。食肉及汤，也可佐餐食用。可以经常食用。

    9.田七鸡

    组成：田七10g，鸡肉250g，精盐适量。

    制法及用法：田七（打碎），与鸡肉一起加水适量，隔水蒸炖 2 小时，加盐少许即可。饮汤食肉，每日 1 剂，分两次服用。可以经常食用。