月经失调虽是更年期妇女的生理变化之一，但也可以是其他疾病的症状之一，所以更年期妇女出现月经失调应尽快去医院检查。首先排除其他器质性病变引起的月经不调。排除之后，月经失调就是我们俗称的更年期功能性子宫出血了，简称“功血”。这时就需要请妇科内分泌医生进行药物治疗，调整月经周期，控制出血。通过药物使之定期来月经、定期撤退出血，以预防子宫内膜在长期和持续性雌激素的刺激作用下，只增生不脱落，长此以往使子宫内膜出现无序生长，甚至发生增生、不典型增生乃至癌变。

    除了尽早看医生之外，对于更年期月经失调，我们还应该注意以下几个方面。

    1.合理调理饮食

    增加营养，如：鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等。更年期月经不调常会导致缺铁性贫血，应多吃含铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。

    2.注意经期保健

    月经期间，注意外阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，防止感染，月经期间禁止性生活。

    3.保持心情愉悦，避免精神刺激和情绪波动月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。保持愉快的心情，让心境趋于平和，有利于病情的好转。