(1)枸杞子15克，覆盆子10克。水煎取汁，代茶饮。适用于肾虚精亏型月经稀发者。

    (2)鳖1只，白鸽1只，枸杞子、核桃仁各20克。煮熟厅．食肉喝汤。适用于肾虚精亏型月经稀发者。

    (3)人参6克，红花3克。取沸水适量，浸泡半小时L上，每日不计次数，代茶饮。适用于脾虚血瘀型月经稀发者：

    (4)黄芪30克，当归、生姜各10克，羊肉200克。炖熟后食肉喝汤。适用于脾虚血亏型月经稀发者。

    (5)小茴香、生姜各15克，红糖60克，黄酒500毫升煮数沸后贮瓶备用，每服30毫升，日服2～3次。适用于寒凝冲任型月经稀发者。

    (6)川芎、艾叶各15克。煮鸡蛋食用并喝汤。适用于寒凝冲任而有瘀之月经稀发者。