让乳沟明显起来的健康方法 鉴于盲目挤乳沟存在以上危害，所以还是学习以下可以让乳沟明显起来的方法更实用。

    (1)运动。让女性胸部挺拔，运动是最健康，也是最有效的方法，胸部挺拔丰满，乳沟自然明显。女性平时可以常做俯卧撑、扩胸运动等动作，也可适当做一些力量运动，增加胸部上半部的肌肉，让乳房看起来更加坚挺圆润。

    (2)穿对胸罩。根据自己的胸型选择合适的胸罩类型，正确穿戴胸罩，也可以很好地修饰胸部，让乳沟突出明显。另外，带有胸垫或水袋的胸罩更容易制造乳沟线条。

    (3)化妆。如果以上的办法见效不明显，也可以用化妆品暂时让胸部看起来更大一点。比如可以用比皮肤颜色深一点的粉底涂抹在胸部乳沟处，这样会让乳沟显得更加明显。

    后两种方法只能暂时起到作用，尤其是第三种，效果更加短暂。但是如果需要偶尔为之也比较方便，而且不影响乳房健康。因此，在通过运动改善乳沟之前，可暂时用这两种方法替代不健康的挤乳沟方法。