(1)鲜生地黄60克，粳米100克。煮粥食用。适用于各型经行鼻出血者。

    (2)鸡蛋1枚，玉竹、百合各9克，白及3克。用3药煎汤冲鸡蛋服食。适用于阴虚血热型经行鼻出血者。

    (3)泽兰、绿茶各10克。取沸水适量，浸泡半小时以上，每口不计次数，代茶饮。适用于肝火旺型经行鼻出血者。

    (4)黄花菜30克，藕60克。做菜吃。适用于各型经行鼻出血者。

    (5)鲜藕、白糖拌食。适用于血热型经行鼻出血者。

    (6)鲜小蓟适量，做汤食用。适用于各型经行鼻出血者。