阴道扩张疗法是让病人自己试用扩张器，让其取最舒适的体位，自己把涂好润滑剂的扩张器插入阴道。注意先收缩肌肉，待松弛时缓缓插入，重复操作以建立信心和积累经验。当病人能轻松自如地进行插入取出的练习后，再试用大一号的扩张器。除了在医院练习，还应给患者布置家庭作业，每天做4次左右的扩张器练习，每次10~15分钟。最好将扩张器保留在阴道内入睡，实在难以入眠再取出。随着时间推移，扩张器的型号可逐渐换大，一般5~6天就可结束1~4号扩张器的练习。这时便可采取女上位进行性交尝试，要让患者相信阴茎远比扩张器柔软，以增强她们的信心，而阴茎的直径与4号扩张器是相近的。坚持戴器入睡可加快去除条件反射过程。

    贴心小叮咛：

    丈夫在尝试性交时一定要做好周密安排，千万不要让妇女受到身心伤害，一旦不能耐受就要立即停止一切尝试。插入时妻子要用手来引导阴茎，丈夫要注意抑制自己的迫切的性冲动，让插入和抽动都尽量缓慢、轻柔、幅己度小。

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