月经怎么不来了

现在好多女性都会笑着说“大姨妈”是最拽的亲戚了，它想来就来，想走就走。它来的时候吧，即使恨得咬牙切齿，也还得好声好气地伺候着。哪个月它不来了，又日盼夜盼，充满疑虑——为什么它该来的时候又不来了呢？

闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状，而并非某一疾病。闭经可分为原发性闭经和继发性闭经、生理性闭经和病理性闭经。

原发性闭经

指年龄>14岁，第二性征尚未发育；或者年龄>16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。

消耗性疾病，特有的内分泌疾病等，通常可治愈；生殖道下段闭锁，可治愈；先天性无子宫，或子宫内膜发育不良，或子宫内膜损伤等，子宫内膜不能发生周期性的变化。

继发性闭经

指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上。

营养不良、过于消瘦；慢性消耗性疾病，如较严重的贫血、结核病等；50qo的女性糖尿病患者伴有闭经；其他因素影响，如过度劳累，寒冷刺激；精神因素，如恐惧、紧张、害怕怀孕、盼子心切等。

病理性闭经

受孕后，卵巢黄体产生大量黄体素，刺激子宫内膜不乱期和绝经断增生而不脱落形成月经；分娩以后，卵巢功能恢复生理性闭经磊菩嚣凳竟著乳鞋需要一定时间，加上哺乳对卵巢的抑制，月经恢复得

更晚；妇女到40岁以后，由于卵巢功能的逐渐衰退，月经经常数月一次，直至绝经指直接或间接由中枢神经一下丘脑一垂体一卵巢轴以及靶器官子宫的各个环节的功能性或器质性病变引起的闭经。

精神上的创伤、恐惧、紧张等；营养不良；全身性疾病，如严重贫血、结核、肾脏病、糖尿病等；下丘脑一垂体疾病，如产后出血引起的席汉氏病、产褥感染、创伤，以及垂体肿瘤等使垂体功能减退，或服了避孕药使下丘脑一垂体功能障碍等。

如果在非妊娠状态下，应该来的月经迟迟未来，甚至好几个月都没有来了，这是什么原因呢？

出现月经不来的情况，你首先可以考虑以下5个原因：

1.滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经。这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

小贴士

良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生， “升级”要慎重。

2.便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈容易致使子宫向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长期后倾，就会导致腰痛、月经紊乱。

小贴士

杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪；每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，并有软便功效；核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用。

3.压力

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会导致月经不调。

小贴士

缓解精神压力，可适当做一些全身运动，如游泳、跑步等，每周进行1～2次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、番茄等。

4.烟草

烟草中的尼古丁能降低性激素的：分泌量，从而干扰与月经有关的生理：过程，引起月经不调。每天吸烟1包i 以上的女性，月经不调是不吸烟女性：的3倍。

小贴士

改变不良生活习惯，果断戒烟。适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些维生素C营养片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

5.电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱、月经不调。

小贴士

日常操作电脑时，要做好防护。最好不要长时间使用手机。少用微波炉，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。多吃一些胡萝卜、豆芽、番茄、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，或经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

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