我们常常听到这个说法，长期洗冷水澡能促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可以使皮肤变得更加光泽有弹性。但是一整个夏天都用冷水冲浴，夏天过完了，很多女生却发现自己的抵抗力似乎没以前那么好了，还容易感到疲劳。

    有专业的研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。而且如果女性刚好处于特殊的生理时期，如经期、妊娠期等，此时受到冷水刺激，很容易诱发妇科疾病，因此，并不是每一个女性都适合洗冷水澡。尤其是身体抵抗力比较差的女性，本来抵抗力就差，再加上冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

    盛夏气温比较高，持续用温度较低的冷水洗澡容易使寒气人体，出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现全身乏力、关节疼痛等症状。