桂圆粥

    桂圆25克，粳米100克，白糖少许。将桂圆、粳米共入锅中，加水煮熬成粥，调入白糖即可。忌饮酒、茶、咖啡等物。每日服1—2次，直至月经来潮。此方可补益心脾、养血安神，适用于劳伤心脾、思虑过度、身体瘦弱、健忘失虑、月经不调等症。

    乌豆双红汤

    乌豆（黑豆）50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味材料置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。每日1～2次，直至月经来潮。此方具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，适用于血虚气滞型闭经。

    桃仁牛血汤

    桃仁10克～1 2克，鲜牛血（已凝固）200克，盐少许。将牛血切块，加桃仁和适量清水煲汤，食用时加少许盐调味。每日1剂，连饮7日。此方具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效，适用于闭经、血燥、便秘等症。

    归芪炖羊肉

    当归30克，黄芪30克，生姜9克，羊肉80克。将羊肉切成块，生姜切成丝，当归、黄芪用纱布包好，同放砂锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天服1次，每月连服3~5天。此方能补血活血、补气固表、益气补虚、温中暖下。