习惯性流产又称滑胎，是由于禀赋虚弱，肾虚冲任不固，而致怀孕后出现反复自然堕胎。根据临床症状和病因的不同，分为脾。肾两虚、气血亏虚和阴虚内热等证型。

    (1)脾肾两虚：头晕耳鸣，腰膝酸软．神疲肢倦，气短懒言，纳少便溏，夜尿多，眼眶黯黑或有黯斑，舌质淡，苔薄，脉沉弱。治则补肾健脾，养血固冲。以下是食疗方与用法。

    方1  续断山药粥：续断20克，山药20克，杜仲25克，糯米60克。先将续断等3味药水煎取汁，加入洗净的糯米煮粥食用。每日1剂，连用7～20剂。

    方2  艾叶鸡蛋汤：艾叶30克，鸡蛋2枚，玉米嫩衣50克，调味品适量。将艾叶、玉米衣煎汤去渣，打入鸡蛋，加入调味品食用。每日1剂，连用5～10剂。

    方3  母鸡墨鱼粥：母鸡1只(约1 500克)，墨斗鱼干1条(约200克)，糯米i00克，调味品适量。将母鸡宰杀，墨鱼泡好洗净，同入锅炖，熟后取汤煮糯米成粥，食时加调味品，鸡和鱼佐粥食用。妊娠后每月吃1～2剂。

    (2)气血亏虚：面色苍白或萎黄，心悸气短，头晕肢软，神疲乏力，舌淡苔薄，脉沉细无力。治则补气养血，固冲任。以下是食疗方与用法。

    方1  鸡汤小米粥：老母鸡1只(约1 000克)，小米60克，调味品适量。将鸡宰杀，洗净，切块，煮汤，用鸡汤煮米粥，加调味品服食。每日1剂，连续服20剂。

    方2  莲子龙眼粥：莲子30克，龙眼肉15克，糯米60克。共洗净，做粥食用。每日l剂，连用7～20剂。

    方3南瓜蒂茶：南瓜蒂2个，葡萄干水煎取汁，泡南瓜蒂粉和茶叶饮用。每半月1剂，从受孕后开始服至习惯性流产月份后2个月。

    (3)阴虚内热：两颧潮红，口干咽燥，手足心热，烦躁不宁，或形体消瘦，舌红少苔，脉细数。治则滋阴清热，固。肾安胎。以下是食疗方与用法。

    方1  苎麻阿胶粥：苎麻根20克，阿胶12克，糯米60克。将苎麻根水煎取汁，加入洗净的粳米煮粥，将热时加入烊化的阿胶汁。每Et 1剂，可常服用。

    方2绿豆双花茶：绿豆30克，金银花20克，赤小豆15克，甘草3克，红茶3克。将绿豆等4药水煎取汁，灌人茶叶饮用。每日1剂，常饮用。