习惯性流产患者日常的饮食是非常重要的，一定要引起重视。一般来说，吃以下这些食物对习惯性流产的治疗是有一定帮助的。

    (1)含有丰富蛋白质、维生素的食物：习惯性流产患者在日常饮食中最好是多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，这些食物里面都富含蛋白质和维生素。

    (2)富含锌元素的食物：一般来说，植物性的食物中含有丰富的锌t比如小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中牡蛎、鸡肝，蛋类、牛肉等富含锌。

    (3)富含精氨酸的食物：男性的精子之所以能够成功地牛成，最关键的元素便是精氨酸，它不仅能够增强人体的活动力，还能维持正常的生殖系统功能，一般在海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃这些食物中含有丰富的精氨酸，同时这些对女性习惯性流产的治疗也有很大的辅助功能。