很多妈妈都会用卫生护垫，其实这样不利于阴部的透气。因为经常用护垫反而更容易引发细菌的滋生，所以不是月经期尽量不要用卫生护垫，而且每天晚上都要用清水洗净外阴，更换内裤。也有些妈妈出现了白带增多的情况，会到药店买一些清洗阴道的药液来冲洗。这样做也是不对的，因为这样会破坏阴道的内环境，更容易引发阴道炎症。平时多锻炼增强体质是对付白带过多的好方法。此外，保持睡眠充足、饮食合理，多进食富含维生素的食品，都有助于增强免疫力。

    产后白带异常有些是由于生活、工作压力太大，照料孩子、照顾家庭比较劳累，休息时间减少，导致抵抗力低下而引起的，只要不是病理性的白带异常，通过生活的调节都可以恢复正常。另外，还有一些措施有助于预防产后白带异常。

    定期检查：即使没任何不适也该定期检查，最好产后每2~3个月做一次检查。

    及时就医：如果产后一旦出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

    一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。

    少穿紧身裤：避免穿过紧的尼龙内裤，应选择棉质内裤。