喝茶是中国人几千年来的习惯。茶既是中国的第一饮品，又兼具养生的功效。加入药食兼用的中药材的荼品，养生功效更好。在众多茶品中，有不少排除毒素、调和气血、丰胸补乳、理气解郁、调经止痛的茶品适合女性饮用，不仅可以从总体上调节女性身体健康，还能缓解乳房胀痛、畅通乳房气血和经络等，对于养护乳房起到一定作用。

 

    青木瓜玫瑰茶

    原料：青木瓜片5片、干玫瑰花5朵，冰糖适量。

    做法：青木瓜片、干玫瑰花、冰糖放入茶壶中，加热水冲泡，倒入杯中饮用即可。

    大枣黄芪饮

    原料：大枣3枚，黄芪3片。

    做法：大枣、黄芪冲洗干净，放人杯中加热水冲泡，每目1杯代茶饮即可。

    益母草玫瑰茶

    原料：益母草5克，干玫瑰花、当归各3克。

    做法：益母草、干玫瑰花、当归分别洗净，放入锅中加水300毫升，

    浸泡20分钟，武火煮沸，转文火煮15分钟，去渣取汁代茶饮。

    康乃馨蜂蜜茶

    原料：干康乃馨5朵，蜂蜜适量。

    做法：干康乃馨冲洗干净，控干水分，放入茶壶中，加沸水冲泡，晾至温热后加蜂蜜搅拌均匀，代茶饮用即可。

   葛根茶

    原料：葛根适量。

    做法：葛根洗净，晾干，切成片，每5克装入小茶包封口。每天取1包放人杯中，加沸水冲泡代茶饮即可。

    百合山楂饮

    原料：百合、山楂各30克。

    做法：百合、山楂分别洗净，放入锅中加水煎汤，代茶饮即可。另外百合、山楂也可以食用。

    玫瑰枸杞茶

    原料：干玫瑰花6朵，枸杞10克，蜂蜜适量。

    做法：干玫瑰花、枸杞分别洗净，放入杯中加沸水冲泡，晾至温热后调人蜂蜜即可。

    陈皮红豆茶

    原料：红豆、陈皮各适量。

    做法：红豆淘冼干净，放人锅中加水煮熟，捞出晾干，磨成粉；陈皮洗净，晾干。每次取红豆粉、陈皮各5克，放入杯中加热水冲泡，代茶饮即可。

    青皮麦芽饮

    原料：青皮10克，麦芽30克，白糖适量。

    做法：青皮、麦芽洗净，放入锅中武火煮沸，转文火煮15分钟，加白糖煮至白糖溶化，去渣取汁代茶饮即可。