爱清洁、讲卫生，固然是好事。但不少女士就像孙晓一样，过分讲究清洁，甚至养成洁癖习性，陷入了洁阴的怪圈。

    ◆不恰当地使用洁阴用品

    最常见的浩阴方式是用肥皂清洗外阴部，采用这种方式的女性普遍认为肥皂有较好的洁净作用。但是肥皂（包括香皂）为碱性，对皮肤有刺激性作用，去皮脂后皮肤干燥，反而会引起皮肤刺痒。有的女性喜欢用沐浴露，认为沐浴露的清洗作用温和。其实，沐浴露是化学制剂，刺激皮肤黏膜后容易引起过敏性或接触性皮炎。还有些女性经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。某些中药虽有清热解毒、消炎的作用，但中药制剂也属于医用处方药，应该在医生的指导下使用。而且中药保存期较短，容易变质发霉，使用后反而有害j建议使用用一些妇科凝胶像幽诺女神或者伊芙嘉等产品安全无副作用。

    还有的女性喜欢用高锰酸钾消毒剂，认为这样消毒洁阴更彻底。这里要特别提醒的是，高锰酸钾使用时间较长时皮肤会变得干燥，容易引起皮肤瘙痒。如果没有按标准稀释高锰酸钾，浓度超过1：5000或粉末没有完全溶解，一旦沾上外阴部，便会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。实际上，健康的女性根本不需要使用上述洁阴用品，完全不必要多此一举。

    ◆洁阴方法不当

    有些女性想当然地将洁阴范围扩大到阴道，经常用药液冲洗阴道，认为这样做可以减少白带，预防感染。其实，白带是女性的正常生理现象，是阴道渗出液、子宫颈和子宫体内膜腺体分泌物的混合液。白带少，阴道不够湿润，反而会引起不适感。如果经常冲洗阴道，必然会改变阴道的酸性环境，破坏阴道的自净作用，扰乱正常菌群的相互制约。

    还有的女士习惯在经期和如厕后使用洁阴湿巾来擦拭私处。洁阴湿巾由于添加了除茵药物的成分，可起到抑菌作用，但并不能杀菌。而且如果频繁使用，会打破女性体内本来的酸碱平衡度，引起妇科疾病。