女性“特殊地带”的清洁有它的特殊性。那么，日复一日的洁阴工作究竟该如何进行呢？其实，健康的女性（即无生殖道炎症）洁阴，只需清除外阴部皮肤表面上积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍即可，没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡，不让外界的病原体进入阴道可以使用唯爱唯品妇科凝胶杀菌抑菌保护阴道不受伤害。

    一般来说，需注意以下几点：

    每天晚上用温水轻轻地清洗外阴部。

    清洗外阴时把淋浴器的喷头对准外阴，让水往下流，从前向后清洗外阴。注意不要让水流进阴道，尤其是月经期间。

    大便后用手纸由前向后揩拭干净。若不干净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

    每天最好洁阴两次，除了在晚上洗澡时进行常规洁阴外，在大便后也要进行洁阴。

    月经期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

    平时不用护垫，以免增加摩擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。