饮食防治乳腺癌总宜忌预防乳腺癌是不分年龄的，从婴幼儿时期就要注意营养均衡；儿童发育期避免摄人过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期要降低脂肪、动物蛋白的摄入量，加强身体锻炼；绝经期后要控制饮食总热量的摄入，避免肥胖。而且平时一定要养成多吃新鲜蔬菜、水果、鱼肉、豆类及其制品的饮食习惯，避免过多摄入肉类、煎炸类食品、黄油，奶酪、甜食及腌制、烘烤食品等。如果已经患有乳腺癌，在饮食上医生会根据具体情况给出更为贴合病情的饮食宜忌，患者根据医生指导饮食即可。