痛经的原因是什么引起的？痛经的原因是非常复杂的，除了体寒以外，血瘀、气虚都会导致痛经。当然，生活中的很多女性不知道自己的痛经是哪种类型，对众多的疗法也无所适从，在此介绍一个简单的方法——按摩足临泣。

    足临泣位于足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际的地方。足临泣穴是胆经上的一个穴位，这个穴位是清理人体淤积的重要机关。足临泣又是八脉交会穴之一，而且通于带脉，所以，它有强大的保健功效。另外，足临泣又叫“女福穴”，也就是说，这个穴位是专门给女性朋友送福来的，尤其是在例假前天天按摩足临泣，有很好的止痛作用，而且没有副作用。

    怎么按摩足临泣呢？每只脚上按压10一20分钟，就是用手指头按住足临泣穴，不动也不揉，只要使劲按住就行，然后再按另一只脚上的足临泣穴，同样按10—20分钟即可，但一定要长期坚持才有效果。

    另外，还有一个穴位可以治疗痛经。这个穴位就是合谷穴。合谷穴不仅是身体里的“止痛穴”，还有宣通气血的功效。在经期，按摩足临泣时可以再按合谷穴，治疗痛经的效果会更好。