宫寒引起的月经有血块该如何调理呢？这种情况首先应注意保暖。不吃生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

    如果想用中药调理，可用川芎、丹参、藏红花等较为温和的药材，伊芙嘉和幽诺女神都含有丰富的藏红花成分效果也不错。根据症状和体征，采用活血化瘀、理气通络的方法，有较好的治疗效果。诸如红花、桃仁、薄荷、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在医生的指导下进行。

    如果你发现自己的经血少且色淡，可以用当归、黄芪、熟地、桂圆、人参等中药来调补。此外，还要补充维生素C。面临更年期的女性还可以定期服用维生素E。维生素E不仅可以延缓衰老，还能促进骨盆血液循环顺畅。总而言之，直到经期结束之前，食物性质都要以温热为主。

    很多女性朋友在月经期间或者是月经期的末尾才会出现血块，这正常吗？月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，而且月经期间血块多，则为血瘀症。月经过多时，可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到医院进行详细检查，主要是排除其他诱发病因。
    妇科炎症，内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西，都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友可以在月经期间多喝红糖水，红糖具有活血化瘀的作用，并且要放松心情，但是，如果有血块增多等异常现象，应及时到医院检查。如果子宫内膜有感染的情况下会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需及时去医院进行治疗。