猪骨西红柿粥:西红柿3个(重约300克)或山楂50克,猪骨头500克,粳米200克,食盐适量。将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与西红柿(或山楂)一起放入锅内,倒入适量清水,置大火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至1小时.端锅离火.把汤滗出备用。粳米洗净,放人砂铡内,倒人西红柿骨头汤,置大火上,沸后转小火.煮至米烂汤稠,放适量食盐,调好味,离火即成。功效:有通利行乳、散结止痛、清热除瘀的作用。
未经允许不得转载:315健康网 » 猪骨西红柿粥可以催乳吗??怎么做?
未经允许不得转载:315健康网 » 猪骨西红柿粥可以催乳吗??怎么做?