(1)红薯叶250克，猪五花肉200克，调料适量。洗净红薯叶，切碎，猪肉洗净，切成2厘米长，l厘米宽的块。将2味放锅内，加葱、姜、食盐、味精等，大火煮沸后，转用小火炖至肉烂，食肉饮汤。

    (2)羊肉250克，猪蹄1只(约500克)，调料适量。将猪蹄刮洗净，加酒、酱油浸l小时；羊肉切成方块，用少许油爆香蒜蓉，投入羊肉翻炒至干，烹上米醋，再炒焙干，以去尽膻味，然后投入猪蹄、葱、姜、桂皮及调料，加适量水．改用小火焖熟，拆去骨，收干卤汁，食羊肉猪蹄膏，1日数次。

    (3)蹄筋350克．鸡脯肉50克，鸡蛋清3只，料酒、食盐、葱末、生粉各适量。将蹄筋切成段，加水煮开片刻后，捞起备用；鸡脯肉去筋放在肉皮上，敲成细蓉，放入碗中用水化开，加料酒、食盐、生粉和蛋清等调成薄浆。锅内调入清油，烧熟后放人蹄筋和调味品，待入味后，将鸡蓉浆徐徐倒人，浇上葱油食用。本方尤适用于产后亏损所致乳汁缺乏。

    (4)党参9克，大枣20克．覆盆子9克，粳米60克。将前3味用纱包袋包好，加水煎汤去渣后入粳米煮作粥。每日1剂，连续服食4～5剂。

    (5)豌豆100克，红糖适量。将豌豆用温水浸泡数日，用微火煮至糜烂如泥，调入红糖，不拘时食。本方尤适用于脾胃不和所致乳汁不下。