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刚刚生完孩子吃什么可以催乳

    (1)炙黄芪50克。通草10克,母鸡1只,食盐、黄酒各适量。前2味洗净,鸡宰杀后去皮,剖腹,洗净,滤干。切大块,放入瓷盘内,加入2药,撒上食盐(宜淡不宜咸),淋上黄酒,不加盖,用大火隔水蒸3~4小时,空腹食或佐餐食,1日分2~3次吃完。
    (2)母鸡1只(^约l 500克),猪排骨2块,调料适量。将宰杀后,去毛、内脏,洗净,与猪排骨同人沸水锅内,加葱姜、料酒、食盐,用小火焖约3小时,至鸡肉脱骨,加入味精,佐餐,每日数次。
    (3)天冬60克,猪瘦肉500克。将肉切块,洗净,与天冬共加水,小火炖至肉熟烂,食肉饮汤。
    (4)鲜石’斛50克,花生仁500克,食盐6克,大茴香、山楂各3克。将石斛切成1厘米长的节,锅内加清水,并入食盐、大茴香、山楂、石斛,待盐溶后,倒人花生仁,煮沸后小火煮约1.5小时,至花生仁人口成粉质,佐餐用。
    (5)虾米30克,粳米100克。将虾米用温水浸泡半小时,与粳米煮粥,每日早晚温热服食。本方尤适宜于肾精不足所致的乳汁不通。


 

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