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外阴白斑日常如何护理

 
    (1)日常生活中应注意生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗。这一点,患者家属应积极配合。使其树立战胜疾病的信心。
    (2)积极治疗慢性病,如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎外阴炎及各种引起带下增多的疾病可用宫瑞婷凝胶预防效果不错。
    (3)有些女性过于清洁,每天有清洗外阴一次或几次的习惯。在此我们建议,由于女性外阴有白洁作用,一般一周清洗2~3次即可,清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性),只用温水清洗即可.切忌水温不可过烫。
    (4)应保持患处干爽、通气、清凉;日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤,以纯棉制品为主,避免穿腈纶等化纤制品的内裤。
    (5)保持外阴清洁,减少刺激与摩擦,忌搔抓。
    (6)总食辛辣刺激性食物,应多食含铁、铜、锰等微量元素较多的食物,如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血,以及牡蛎、海螺、海参等海产品。
    禁食食品:酒,生葱,生蒜,辣椒,淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼),虾蟹,鸡肉,鸭肉,鹅肉。外阴潮湿重者,忌食精、甜食、苹果,并禁寒凉油腻。
    (7)劳逸结合,适当增加体质锻炼,提高机体免疫力。

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