青春期是一个女性由幼女长成成年妇女的过度期，是女人一生中的第一个关键时期。在这个时期，她们的身心发生巨大变化，这些变化很多是由性生理的成熟引起的，及时的、科学地进行教育，对于帮助女孩顺利度过青春期、健康地走进成年期是十分重要的。女性从新生儿到衰老是一个渐进的生理过程，从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期为青春期。在这一时期内，体格显著生长，生殖器官发育迅速，小阴唇变大且色素沉着，输卵管变粗，卵巢增大，有卵细胞发育成熟并排卵。
    第二性征发育明显，音调变高，乳房丰满而隆起，出现阴毛及腋毛，骨盆增大，胸肩部皮下脂肪增多，显现女性特有的体态。月经第一次来潮称为初潮，是女性进入青春期的重要标志，年龄多为13～15岁，初潮的年龄受气候、体质和营养的影响，两次月经第一天间隔的时间为月经周期，一般为28～30天，提前或推迟3天左右属正常情况，周期长短因人而异，每个妇女的月经周期都有自己的规律，正常月经持续3-7天，少数3-5天。每次量为30～50毫升，一般不超过80毫升，月经血是暗红色，黏稠，不凝固的，偶尔有小凝块。月经期一般无特殊症状，有些妇女可有下腹及腹底部下坠感、头痛、失眠、精神抑郁、恶心、呕吐、便秘和腹泻，一般不影响工作与学习，需要注意经期卫生和休息，如不食辛辣、生冷、刺激性食物，注意外阴清洁，勤换卫生垫，不洗盆浴，不去游泳池，不做剧烈运动等。

    由于青春期是女性一生中生长发育的主要阶段，其形体状态、性征发育、内分泌功能及心理等在幼女、少女时期均有巨大的改变，这些因素决定了个人的体质、性格及智力水平等，因此青春期是女性一生中的关键时期。