黑豆有活血解毒的功效，对女性由痛经所引起的身体不适有改善作用。黑豆与米酒、鸡蛋、猪肉、鸡血藤、白凤仙花等搭配为食，可以缓解及治疗痛经症状。

  1．黑豆鸡蛋汤

  准备1个鸡蛋，50克黑豆，100克米酒。先把黑豆洗净，放人锅中，煮熟加入鸡蛋，再兑人米酒，即成。此食疗方有益阳通精、补益气血的功效，适用于经后小腹隐隐作痛，身疲力乏等症。

  2．猪肉黑豆汤

  准备50克黑豆，150克猪肉，25克鸡血藤，精盐适量。先把黑豆清洗干净，猪肉洗净，切成块，鸡血藤用纱布包好，再一同放人砂锅内，加水适量，大火熬炖1小时，放人调味品，搅拌均匀即成。此食疗方具有调经止痛、养血活血的功效，适用于由气血虚弱引起的痛经。

  3．黑豆凤仙酒

  准备50克黑豆，100克白凤仙花，500毫升白酒。先把黑豆、白凤仙花洗净，放人容器中，加入白酒，密封后浸泡一周即成。此药酒具有补虚和血、滋补调经的功效，适用于治疗痛经、月经不调等症。