多发性月经治疗

    对于青春期和更年期偶发的多发性月经无需特别的治疗，如果成熟女性出现月经多发的话，那就需要排卵剂或者激素药来对月经周期进行调整了。

    多发性月经预防

    注意身体保健，增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果，注重劳逸结合，保证睡眠充足，精神愉快，适当减轻工作、生活压力对预防多发性月经有很大的帮助。此外，还可以通过应用恢复卵巢功能，调节月经周期，以及服用中药来进行预防。

    多发性月经预防食疗方

    方一：将鸡肉250克切块，与黄芪30克、当归20克一起放入砂锅内，加水适量，用文火炖熟加精盐、味精即可，经前服用。

    方二：将老母鸡1只洗净，切块，同艾叶15克一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2～3剂。

    多发性月经有效缓解方法

    实证：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次N50毫升，日N2次。

    虚证：生地、地骨皮、阿胶各30克，玄参、麦冬、白芍各1 5克，白蜜40毫升。前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。

    自我按摩

    按摩部位：按摩部位主要在小腹中央的胞宫区进行。

    方法：张掌，一手或两手掌重叠，按放在小腹中央，先顺时针方向按摩30次，再逆时针方向按摩30次。