基础体温作用

    在没有运动、消化或者感情变化等引起的体温上升的其他因素时，测定的体温便是基础体温。经过6～8小时的睡眠后，早晨起床前把体温计放在舌下，用鼻呼吸约5分钟来测定基础体温。因为要测定细微的体温变化，就要使用妇用体温计或数字体温计。

    基础体温随复杂的性周期而变化，所以和有关月经周期的各种诊断相似，可以用来确定怀孕、流产、异常怀孕，诊断妇科病，调节受胎等等，是判断女性健康的重要资料，平时最好制作基础体温表。

    基础体温的原理

    女性的基础体温因受卵巢分泌的女性激素的影响而变化。卵巢内完成排

卵后，黄体产生从而分泌出黄体酮，黄体酮在肝脏内发生变化，产生导致体温上升的物质。如果怀孕排卵后，激素继续分泌则体温持续升高。如果没有怀孕，则激素停止分泌，月经开始，体温下降，所以说，基础体温是弄清排卵与否的最准确的方法。

    妇用体温计和体温表

    据调查，基础体温有0.05度的体温差异，一般体温表无法测出，必须用妇用体温表。妇用体温计和一般体温表不同，它把最常用(35.5～38℃)细分为50刻度，扩大到普通温度计的2倍0.1度，而妇用体温表是其一半O.05度。即使非常小的体温变化也能用眼睛分辨出来。