胎儿的生长

  儿身长约40厘米，体重约1．5千克。由于胎儿的肌肉进一步较发达，身体的蠕动也有力起来，但活动过分频繁的话，就有流产的可能，胎儿肺的功能虽未发育完全，但可以进行轻微的呼吸。临产前，胎儿头部向骨盆下部移动，也是这个时期的明显变化。

  母体的变化

  由于子宫变大，孕妇的胃会被迫上移，如果因此出现饮食不便的话，可试一试少食多餐的方法。由于子宫的收缩，孕妇能感到肚子紧绷，即使这种感觉没有规律，也不必担心流产。子宫对血管的压迫，会导致腰痛、浮肿、痔疮等加重。

  生活小常识

  这一时期的孕妇极易疲劳，流产的危险性也很大，因此，不要过度劳累，要保证充足的休息。走路时要谨防滑倒或跌倒，提东西时腰和膝部都要下弯。因为阵痛说来就来，毫无规律可循，所以要提前做好住院的准备。为了能减少分娩时的痛苦，宜练习一些分娩的辅助运动，如腹式呼吸等。产妇体操运动也是十分必要的。

  丈夫的任务

  经常检查妻子是否有早产的征兆，帮助妻子练习分娩辅助运动，把做家务活当作自己的分内事，并要以此为乐。