如何防止慢性盆腔炎的复发？

   注意个人卫生与性生活卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等炎症性疾病，防止人工流产及分娩后感染。急性盆腔炎治疗务必彻底，以免转为慢性盆腔炎。慢性盆腔炎患者平时应注意劳逸适度，以防慢性盆腔炎复发。节制房事，以避免症状加重。清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激品，多饮水。加强身体锻炼，以增强体质，提高机体抵抗力。

   盆腔炎患者在生活中应注意哪些问题？

    (1)杜绝各种感染途径。保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理。每天清洗外阴时，选用弱酸配方(pH＝4)的女性护理液更适合。盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

    (2)发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。                                       
    (3)要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味），说明病情有所好转。                                                               
    (4)月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易趁机而人，造成感染。

    研究发现，沙眼衣原体是引起盆腔炎最主要的病原体，控制沙眼衣原体感染是预防盆腔炎的重要措施。沙眼衣原体感染的早期诊断和早期治疗可致女性盆腔炎患者的发病率明显降低。总之，临床医生重视加强对妇女的卫生和性生理卫生知识教育，提高妇女的自我保健意识，是预防盆腔炎的有力措施。

    女性朋友在日常生活中应从以下几方面预防：
    ①及时、准确地诊断治疗下生殖道感染。
    ②要注意性生活的卫生，夫妻双方均应清洗外阴，防止将病菌、霉菌、滴虫等感染源带入阴道，进而引起盆腔炎。
    ③经期和产后60天内严禁性生活。
    ④平时要经常清洗外阴，勤换内裤，保持外阴部的卫生。
    ⑤要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。