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盆腔炎的自我疗法按摩哪个部位

   1.足三里
    定位:仰卧伸下肢或正坐屈膝。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘1横指。简易取穴法:用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是。
    归经:足阳明胃经。
    功效:调理脾胃,化痰开窍,调和气血,通经活络。
    配伍:配三阴交、肾俞有调理肝脾、补益气血的作用;配伍三阴交、曲池可以化湿;配伍阴陵泉可以理脾化湿;配脾俞、肾俞、气海有温阳散寒、调理脾胃的作用。故而本穴可以广泛适用于各型盆腔炎。
    2.内庭
    定位:仰卧或者取坐位,平放足底,在足背,当第2、3趾间,趾跌缘后方赤白肉际处。
    归经:足阳明胃经。
    功效:清热利湿,消肿止痛。
    配伍:配二间、曲池、合谷对感染邪毒型盆腔炎有较好的疗效。
    3.带脉
    定位:侧卧,在侧腹部,章门下1.8寸,当第11肋游离缘下方垂线与脐水平线的交点上(章门位于侧腹部第11肋游离缘的下方)。
    归经:足少阳胆经。
    功效:舒筋活络,调经止带。
    配伍:配三阴交有健脾渗湿的作用,对各型盆腔炎的带下均有较好的效果;配中极、三阴交有行气活血、祛瘀止痛的功效;配血海、膈俞可以通经活血。临床常用于气滞血瘀型盆腔炎。
    4.维道
    定位:侧卧,在侧腹部,当髂前上棘的前下方,五枢下0.5寸(五枢在侧腹部,当髂前上棘的前方,横平脐下3寸处)。
    归经:足少阳胆经。
    功效:理气行水,调经固冲。
    配伍:配脾俞、阴陵泉、关元有调经止带的作用,适用于盆腔炎导致的月经不调、带下等症。
    5.三阴交
    定位:正坐或仰卧,在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
    归经:足太阴脾经。
    功效:舒筋活络,健脾化湿,益肾利水,疏肝理气,调经理血,养血安神。
    配伍:配合谷有清热除湿的作用;配足三里有活血化瘀之效;配阴陵泉有渗湿之功;配中极、行间有疏肝理气、活血化瘀的功效;配太冲、下巨虚、内关有良好的镇痛作用。故而本穴在临床上广泛应用于各型盆腔炎的治疗。
 

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