专家提醒女性朋友，女性绝经过迟便要警惕卵巢肿瘤的侵袭，所以绝经时间太晚要先筛查卵巢肿瘤。中国女性平均绝经年龄约为49.5岁，女性的绝经年龄最好不要超过53岁，否则要警惕卵巢肿瘤的可能，保养卵巢推荐使用一些保健类的产品比如：妙巢胶囊及金氏维巢等可以有效保养卵巢改善睡眠补充卵巢必要成分。

    引起绝经年龄推迟的卵巢肿瘤主要为卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤，前者为低度恶性肿瘤，后者为卵巢良性肿瘤，有时这两种肿瘤同时存在。这种卵巢肿瘤患者除了会出现月经素乱、绝经年龄延迟外，大多数没有其他症状。因此，绝经年龄过迟成了卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤的重要信息。年龄超过53岁的更年期女性，此时仍然没有绝经，应当提高警惕，不要疏忽了卵巢肿瘤。绝经后的女性，不能单纯地认为绝经后就丧失了女性的部分功能，就不必关注生殖健康了。

    30岁以上的女性每年都应该进行妇科检查和B超检查，必要时测定血清CA125、AFP等肿瘤标志物。对于患有乳癌、胃肠癌，或是有卵巢癌家族遗传史的高危人群更应该提高警惕，最好是每半年检查一次。此外，避免高胆固醇的饮食，不吸烟，不喝酒，加强体育锻炼，增强自身的体质，这些良好的生活习惯对预防肿瘤都有一定帮助。