除了定时进行身体检查和改变不良的生活习惯之外，保持平和的心态，对于预防妇科癌症也是十分重要的。

    癌症喜欢不良情绪

    不良个性和情绪是癌症启动和发展过程中的危险因素之一。乳腺癌和中年患胃癌的人多是这种性格，爱生闷气，自我压抑，不擅表达；而得食道癌的患者十有八九都是固执、急性子的人。

    不良情绪为什么能致癌？国外很早就认为敏感、抑郁、多疑、厌世是癌症的催化剂，其机理可能是抑郁大大削弱了人的免疫功能，使人体机能处于低质量运行状态，当细胞突变时不易自我清除。比如有些女性癌症患者爱较真，性格内向，爱生气又不擅表达，导致植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，反复刺激，造成靶器官如乳腺和卵巢受伤。而很多优秀男性拼命工作、压抑自我，患胃癌与胰腺癌的较多，因为消化系统是情绪的晴雨表，很易受损。生气是人在生活中不可避免的情绪，但并不是说人只要生气就会得癌。但如果抑郁的心态持续时间特别长，达到一两年以上，就要小心了。