30岁的赵美娜一直是同龄伙伴羡慕的人：她年纪轻轻就事业有成，住上了豪宅，开上了名贵跑车，事业也是平步青云，在社会上真的是小有成就。可是，无比幸福的她却碰上了一桩天大的烦心事：心想要有爱情结晶的丈夫希望她能换一份清闲的工作，好好养养身体，毕竟现在赵美娜已经到了生孩子的年龄。赵美娜的事业刚风生水起，就此放弃实在心有不甘，于是她找丈夫商量，能不能晚两年再要小孩。无奈丈夫给出了“最后通牒”，还说出了“你要再继续当你的女强人，我就去找别人生”之类的气话，把赵美娜气得直哭二人就这样僵持了一个月，最终还是赵美娜做出妥协，辞去高薪职位，在家附近找了一份工作。虽说每天没有多少活儿，但赵美娜是事业型的女人，感觉自己的状态就是自甘堕落，每每想起就长吁短叹，情绪跌到谷底。就这样“混”了一年光景，赵美娜并没有怀孕，丈夫带她去医院进行详细的检查，结果赵美娜竟然患有多囊卵巢综合征。医生告诉她，该病的诱因有很多，其中有一条很常见，那便是情绪所致。女性承受的压力较大，很容易出现一些负面情绪，长期处于情绪抑郁的状态下，就会导致丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常，引起多种卵巢疾病。

    不知道从何时起，我们陷人了一个怪圈之中一学习或者工作方面越优秀的女性，越容易患卵巢疾病，而这其中的原因让大家“丈二和尚摸不着头脑”。其实，站在中医角度分析，这种现象不难解释。以赵美娜为例，她之所以患多囊卵巢完全是因为不良情绪引发了肝气郁结，肝气郁结又导致卵巢出现异常。

    什么是肝气郁结？就是肝脏的气机运行不畅。女人大多心思细腻，多愁善感，喜欢钻牛角尖，这样的心理特点，使女性较男性而言更容易肝气郁结。尤其是那些站在社会大舞台上，与男性一决高低、心高气盛的女强人，以及冰雪聪明、敏感能干、不甘人后的女能人，她们平时做事一丝不苟，对自己要求非常严格，活得非常累。她们的七情不是因为人心险恶不能外露而压抑不展，就是忍无可忍而怒发冲冠，这种出格的情绪一放一收，就很容易引起肝气郁结。而临床研究表明，肝气一旦郁结在体内，自然而然便引发了一系列脏器的疾病，我们脆弱的卵巢也未能幸免，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢肿瘤等疾病，在中医理论中，都与肝气郁结不无关系。所以，要想避免卵巢出现问题，就要维持好肝脏的疏泄问题，可以服用一些女性保养卵巢的产品比如妙巢胶囊或者金氏维巢胶囊等，不要动不动就给自己添堵。

    对于女人养肝而言，应遵循“难得糊涂”的原则，不要心思过重，否则，即使没病也会因为顾虑重重、吃不下睡不着而造成危及生命的病症出现。我们在生气时不妨想一想：生气之后，倒霉的究竟是谁？毫无疑问，伤害的是你的身体、你体内的脏器，长期抑郁、动不动就发怒，对身体则有百害而无一利。所以必须学会修炼心境，学会珍爱自己，让自己身动而心不动，形弛而神安。

    一些经常郁闷、焦虑、忧愁、爱生气的人，在注意情志调节的同时，还可以多揉一揉太冲穴。太冲穴是肝经的原穴，又被称为“消气穴”，它位于大脚趾和二脚趾缝隙间，在骨缝里边，这个穴很深，需要把指甲剪平，然后用拍的方法，才能揉到这个穴。揉太冲穴的时候如果觉得很痛，就证明你肝气有郁结。你揉到这个穴以后往下辨，一直把这个痛点擀走，肝脏的郁结就消散了，而且肝血就源源不断地供应到心脏去了，心脏的血液供应就充足了。每天按摩3分钟，好好坚持几个月，会取得不错的效果。据说，这是中医的不传之秘。