怀孕后为什么不宜洗盆浴
怀孕后，孕妈妈的内分泌功能会发生很多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低。如果坐浴，水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，影响母婴健康。因此，采用淋浴的方式更好。浴室不宜密不透气。有些家庭中，为了预防冬春季节的寒冷，常常把浴室弄的密不透气，甚至安装沐浴罩。这对于一般人来说是可以适应的，但孕妈妈在太过密实的环境内洗澡，很容易出现头昏、眼花、乏力等症状。这是因为洗浴空间相对封闭，水温较高，氧气供应量会越来越不充足。
此外，由于热水刺激，全身的毛细血管扩张，会使孕妈妈的脑部供血量降低，容易造成昏厥。
装修与胎儿健康有着怎样的联系
准备怀孕的夫妻和已经怀孕的准妈妈，都应该工作、生活在环保装修的环境之中。不是环保的装修，对任何人都有伤害，对生殖细胞、孕妈妈和胎儿的伤害就更大。孕妈妈如果受到装修房内的录、铅、镐等有害物质或有毒环境的影响，可导致流产。
如果是家庭装修，实现环保可能并不困难--多花些钱而已。但单位、公共场所等非自家的室内，如果不是环保装修，我们是无能为力的。这时，孕妈妈自我保护措施就显得非常重要。
生活中有哪些辐射源要注意
自然环境中有许多的天然辐射，这些天然产生的电磁辐射对人体是无害的，现代社会有很多人工辐射对我们的健康产生了威胁，它们几乎无所不在，找到这些潜伏在我们生活中的辐射源，才能有针对性地避免和改善辐射环境。电磁辐射会阻止胚胎早期细胞分裂，甚至造成细胞死亡，妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。
在我们的生活环境中，辐射源主要有如下几类：
1.家用电器 电视、电冰箱，空调、微波炉、吸尘器等。
2.办公设备 手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等。
3.家庭装修：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。
4.周边环境：高压线、变电站、电视（广播）信号发射塔等。
5.自然环境，太阳黑子等。
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