如何进行环境胎教

    随着人们对胎教的不断认识，越来越多的年轻父母懂得运用多种胎教方式对孩子进行呵护，如今环境胎教也越来越受到人们的欢迎。

    未出生的宝宝也需要环境美。我们都知道，孕妈妈的子宫就是宝宝的宫殿，这里有宝宝孕育所需要的一切物质条件。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿生活的内环境。但是除此之外，影响宝宝发育的还有一种“环境”，即宝宝生活的外环境，也即孕妈妈所处的环境，包括工作环境、居住环境等，环境对胎儿的影响，也是胎教的一部分。

    宝宝先天异常的发生，不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎，使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称为致畸因子，这些致畸因子可能是遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群，就必须重视环境因素对胎儿的影响。良好的环境，能使胎儿受到良好的感应；不良的环境，能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐，以及无限美好的大自然景色等，不仅使孕妈妈置身于舒适优美的环境中，而且也得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的宝宝。可给孕妈妈看些鲜艳美丽的画报、草木，并让她置身子洁净、美观、舒适、愉快的环境中，其生出的婴儿的相貌，体态就会多选取父母双方的优点，高智商儿也多。

    具体方法是：首先熟悉脑的各个部位的名称和位置，闭上眼睛，在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想象脑的各个部位并叫出名字，集中意识，这样做可提高集中力，能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做脑呼吸时，先在安静的气氛下简短做5分钟左右，在逐渐熟悉方法后，可适当延长时间。吃饭前，在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话，想象一下肚子里的孩子，想象胎儿的各个身体部位，从内心感觉孩子，如通过超声波片来看的话，形象更容易想象。

    进行音乐胎教时为什么忌用高频声音

    音频过高的音乐不适合做胎宝宝的胎教音乐，会损伤胎儿的大脑和听觉等。由于胎宝宝的大脑还没有发育完全，大脑的神经之间也没有完全的间隔所以如果胎教音乐的音频过高，会使胎宝宝大脑中的各个神经受到强烈刺激，从而损伤大脑神经，造成严重的后果。为了避免高频声音对胎儿的伤害，故在选购胎教光碟时应慎重，最好请专业人员帮助选购。