怎样缓解乳房的不适感

    从怀孕后几个星期开始，准妈妈就会感到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有黏稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的增大，乳房会长出肿块样物。这些都是做母亲的必然经历。自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内激素的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。准妈妈可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感；每天用手轻柔地按摩乳房，可促进乳腺发育；注意经常清洗乳头。
    孕妈妈经常出现尿频是怎么回事

    怎样避免阴道交叉感染

    为了避免交叉感染，必须准备专用浴巾和水盆。天天更换内裤，洗净后在日光下琼晒；每次排便后用浸泡过砌酸水的脱脂棉块，由前向后进行擦拭。擦过1遍的脱脂棉要扔掉，第2遍要用新棉块。外阴出现瘙痒时，在洗澡时不要使用碱性大的肥皂清洗外阴，请医生指导护理并按医嘱去做。

    医生也总是告诚孕产妇：平时一定要注意阴部清洁；发现白带增多又有异味时要及时检查治疗；妊娠早期及晚期尽量避免性交：胎膜早破要及时住院，进行治疗和预防感染。

    孕期如何应对胃灼热

    有一些怀孕女性从第2个月开始直至分晚，经常感到胃部不适，有烧灼感，出现“心口窝”痛，并在胸骨后向上放射。有时烧灼感加重，变成烧灼样痛，病痛的部位在剑突下方，医学上称妊娠期胃灼热症。如果胃烧灼加重，可以在医生指导下用药。

为预防胃灼热症，在生活中应注意少食多餐，禁烟戒酒，避免肥胖，营养适度，适当活动，谨慎服药。

    孕早期频繁恶心、呕吐怎么办

    如果不停地感到恶心、呕吐，一点水或者食物都吃不下去，就需要去医院了。医生会开一些维生素之类的药，如维生素B6，一般不用镇吐药，因为可能会引起胎儿畸形，如著名的镇吐药反应停可引起海豹畸形。另外，还需要查尿常规，如有酮体出现，说明孕妇营养不够，体内有酸性代谢产物聚集，对胎儿发生发育不利，要给予输液治疗。如果仍然不能缓解，就需要住院治疗，进行营养补充。