3.定期检查的时候与妻子一起去医院 通过超声波检查，与妻子一起观察胎动，倾听胎儿心脏的搏动声，与妻子一起共同分享怀孕的喜悦，从心底里感受即将出生的婴儿。

    4.怀孕中期肚子会变大，乳房也会变大 怀孕前的内衣会显得小，胸罩也要穿大一号的，这时期买内衣送给妻子做为礼物，最好连生产后穿的内衣也一起买。

    5.帮助妻子按摩 妻子腰痛或腿肿的时候要给妻子按摩。

    6.准备食物 要给妻子准备营养价值高的食物，因为妈妈吃得好，宝宝才会健康。

    7.与妻子一起参加顺产体验班 加顺产体操班 孕妈妈体操对丈夫的健康也很有好处，长时间坐着工作的丈夫做体操可以强壮身体，并能预防前列腺炎及肥胖症。

    8.与妻子一起胎教 感到胎动的时候要把手放到妻子的肚子上与胎儿进行交流。

    孕妈妈如何陶冶自己的情操

    孕妈妈应当多接触琴棋书画，多看画展、花展、科技展，阅读一些轻松乐观、文字优美的文学作品，学习插花、摄影和刺绣等知识和操作，陶冶自己的情操，与胎儿进行心灵情感的交流。

    为什么说微笑也是胎教

    微笑是开在嘴角的两朵花，我们都喜欢看见微笑的脸。腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。

    每天清晨，可以对着镜子，先给自己一个微笑。良好的心态、融洽的感情，是幸福美满家庭的一个重要条件，也是达到优孕、优生的重要因素。个充满欢声笑语的家庭必然是幸福的。

    孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮质兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于平稳、协调状态，有利于孕妇身心健康。准妈妈良好的心情还可以改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。孕妈妈们每天都开心一点吧，不要吝啬你的微笑。